RSS-flöde

Välkommen till mitt digitala kartarkiv!

På denna sida lägger jag in kartor, banor och vägval från mina orienteringslopp.

Riktning 1/5 (2015-02-09)
Stabilt förutom 5an
Natti Natti (2014-10-01) (2015-01-26)
Vi spöade midsmommarkransen med hästlängder
SM långkval (2014-09-20) (2015-01-26)
Kul start.. Tappar oxå väldigt mycket i utgången på andra långsträckan som syns där ja hitta en stig som inte fanns på kar...
DM Stafett sthlm (2014-09-14) (2015-01-26)
Dat bom = 11min 30s
#Roadtonighthawk second (2014-08-10) (2015-01-26)
Bra bra. Pappa i rygg. Stukade foton vid 2an. Grym känsla på bla höjdkurvor, bra k-tagningar och visst jag var rätt och hittad...
#Roadtonighthawk first (2014-08-09) (2015-01-26)
Mycket som funkade bra men tekniken är helt enkelt inte tillräcklig. Bra utmanande lagt bana i en terräng som passar alldelles ...
U10mila last leg (2014-08-02) (2015-01-26)
Omstart, lalligt och oseriöst första delen men körde på bra i slutet. Spurtade ner Lynx och Orient
Jubileumsdubbeln middle (2014-05-11) (2015-01-26)
3 pinsamma missar, annars bra flyt. Dock medför formen alldelles för seg fart, vinner iaf sista vägvalssträckan när jag går ...
Uppsala sprintmåndag ekeby (2014-05-05) (2015-01-26)
Sprintintervaller med Hugo, Emil, Robban och Moa. Mycket stress och bra tempo. Klurig bana med många alternativ där det gick att...
Teknikmåndag (2014-04-28) (2015-01-26)
Bra för det mesta, vätskebrist i slutet. Grymt kul träning
SILVA Vallåsen (2014-04-27) (2015-01-26)
Fysiken funkar inte alls
SILVA Båstadsprinten (2014-04-26) (2015-01-26)
Riktigt bra genomförande, räcker dock inte till fysiskt ens i motionsklassen. Mp vid 11e.
Tiomilarepet (2014-04-23) (2015-01-26)
Jag på första, Niclas andra. Ligger med hyfsat högt upp i början, stumnar sen i benen till 4an, och börjar tröttna redan vid...
JK Trophy Third leg (2014-04-21) (2015-01-26)
Sista sträckan i kombolaget med Jonas på första och Martin andra. Bra mentalt, tekniskt och kämpade 110% fysiskt. Förutom bom...
JK longdistance (2014-04-20) (2015-01-26)
Bra första tre, gigantisk tavla till 4e -> noll motivation 5,6,7. Bestämmer mig istället för att gå tillbaka i kylan att jag ...
JK2014 Middle (2014-04-19) (2015-01-26)
Kaos till första två, sen nystart och genomför det jag bestämmer. En walesare och britt bakom sen 5an. Walesarn sprang förbi ...
JK2014 sprint Swansea University (2014-04-18) (2015-01-26)
Bra sprintträning. Ingen vidare form, stukade väfoten 3ggr :S
David Hector Training 2 (2014-04-17) (2015-01-26)
Backlopp uppför europas högsta sanddyna 10min tidigare i benen men betydligt starkare fysiskt än tidigare under lägret. Kände...
David Hector Training 1 (2014-04-17) (2015-01-26)
Kul, sprang tsm med Emil och Kallis. Kändes bra tekniskt och mentalt, lite bättre än tidigare fysiskt. Hade tänkt hela banan m...
Clydach Terrace Träningstävling (2014-04-16) (2015-01-26)
Inget tempo, kämpade maximalt hela loppet. Emil i rygg som startade 1min bakom
Mynydd Llangatwg (2014-04-16) (2015-01-26)
Helt sjukt seg i kroppen, kunde knappt ta mig framåt
Natt SM (2014-04-11) (2015-01-26)
Helt jävla meningslöst
Enenracet (2014-04-06) (2015-01-26)
Utmanande kul terräng kan förfan lika gärna springa midnattsloppet.. Lyckas springa förbi 3an oxå.
Stafetträning stockholm (2014-01-18) (2015-01-26)
Nöjd med genomförandet, fick ut det jag ville. Drog ner tempot i slutet och skippade sista varvet pga förkylningen jag haft und...
Kontrollplock juldagen (2013-12-25) (2015-01-26)
Lugnt tempo efter gårdagens intervallpass. Bra för det mesta men ett stort misstag och några skakiga kontroller efter det.
Mila By Night Herr (2013-12-11) (2015-01-26)
Helt okej lopp, stor klunga i slutet. Kul stämning och skönt att plocka många sista biten som planerat.
Långpass2.37 (2013-11-23) (2015-01-26)
3slingor 19km 2h37min
Långpass (2013-11-17) (2015-01-26)
måndag 26 januari 2015
Långpass med Järla, bra träning ute 2h28min. Källvatten vid 19e.
Fredrika olgy långpass (2013-11-06) (2015-01-26)
Gött långpass med några från skolan. Väldigt lugnt tempo och gång uppför dom branta sluttningarna. Blöt och halt i skogen,...
Nattintervaller (2013-11-05) (2015-01-26)
Bra natträning, fick bra genomkörare både fysiskt då vi var ute i 1:40 med uppv o nedv och tekniskt. Svårforerad skog mycket ...
Löptestbanan (2013-11-04) (2015-01-26)
Första gången ja kör 3varv. Bra känsla hela tiden, sprängde mig inte och fötterna domnade inte bort i kärret heller. Intres...
Långpass Kärrtorp 27/10 (2013-10-27) (2015-01-26)
Bra långpass med Erik. Vi körde parallellt i skogen för det mesta och lagom lugnt tempo. Orienteringen funkade bra överlag men...
Pampas Night 2013 (2013-10-23) (2015-01-26)
Hyfsat genomförande. Första sträckan i vinnarlaget! Väldigt stora problem med kartläsningen, blir bländad och ser knappt nå...
Långpass korridor/linje (2013-10-21) (2015-01-26)
Lugnt långpass tempo. Kul träning, körde inte hela då dom andra sprang kortare. Åt ett antal cheeseburgare strax innan så ha...
BLODSLITET (2013-10-19) (2015-01-26)
Häftig avslutning på säsongen med ett bra genomfört lopp i den norska terrängen.
Träning Karlstad (2013-10-18) (2015-01-26)
Träningsstopp påväg till norge. Lugnt tempo ville bara vänja kroppen vid löpning och få lite kartträning. Väldigt halt med...
25mannakorten (2013-10-13) (2015-01-26)
Ganska bra start men blir stressad av andra löpare och bommar. Känenr av formen på slutet och plcokar 7platser mellan 14e och m...
25MANNA first leg (2013-10-12) (2015-01-26)
Förstasträckan. Gör ett stabilt lopp och gör inga större misstag utom 3e sista som jag slarvar bort 30s-1min på. Säkert til...
Österåkerskavlen str3 (2013-10-05) (2015-01-26)
Nöjd med loppet inte högsta tempo men stabil orientering för det mesta. Var trött efter första sträckan men klarade att hitt...
Österåkerskavlen str1 (2013-10-05) (2015-01-26)
Vi hamnar i fel sänka till 3e och tappar massor tid såklart men springer på rätt bra efter det och tar 3e paltsen på sträcka...
Natti natti Hammarby (2013-10-02) (2015-01-26)
Sista sträckan för Fredrika bremer laget. Sprang förbi några och usel riktning på vissa sträckor men ganska bra tempo iaf.
SM Stafett (2013-09-29) (2015-01-26)
Ligger med långt fram till första men gör parallelfel och väljer att springa själv åt vänster. Hopplöst sist men kämpar p...
SM final medel (2013-09-28) (2015-01-26)
Får inte till det som jag vill
Medel SM kval (2013-09-27) (2015-01-26)
Stark inledning men blir lite stressad när jag kommer ikapp folk och gör en stor bom på 5e. Lugnar ner mig men inte riktigt bra...
SM 2013 Långfinal H18 (2013-09-22) (2015-01-26)
Skönt att vara tillbaks på SM nivå.
Akademi Pålamalm 2 (2013-09-16) (2015-01-26)
Ännu bättre genomfört!
Akademi Pålamalm 1 (2013-09-16) (2015-01-26)
Bra träning i tuff terräng. Jävligt blött och kallt
StafettDM H21 (2013-09-15) (2015-01-26)
måndag 26 januari 2015
Mycket nöjd över loppet, fick in bra flyt och klar
DM Medel Sthlm (2013-09-08) (2015-01-26)
Bra stabilt lopp
Lång DM Stockholm H18 (2013-09-07) (2015-01-26)
Hyffsat lopp men tappar massor till 4an. Riktigt bra kontrolltagningar och genomför de två sista långsträckorna mycket bra.Tr...
Akademiträning (2013-09-02) (2015-01-26)
Grymt bra träning, gick runt och lärde mig mycket
Hets träning (2013-08-27) (2015-01-26)
måndag 26 januari 2015
Skulle hålla så högt tempo som möjligt hela tiden och hade Bengt/Niclas som hetsade genom att springa bakom och i fel riktning...
Monopol-OL (2013-08-26) (2015-01-26)
Andra slingan av två. Gick ut på att samla så mycket pengar som möjligt till sitt lag. Fick med mig 100spänn på första slin...
Sorundadubbeln H18E lång (2013-08-25) (2015-01-26)
Rätt bra start på loppet men vrickar tyvärr foten ner mot ängen till 3an och behöver därefter ta det ganska mycket lugnare r...
Sorundadubbeln medel (2013-08-24) (2015-01-26)
Skitlopp tekniskt. Alldeles för stressigt i början. Skum karta till 10an eller för hög fart. Katastrof koncentration i de fles...
Stockholm teknikträning (2013-08-22) (2015-01-26)
Skrapade handen helt blodig påväg till 2an men lyckades få bort skiten från kartan så fortsatte, lite jobbigt dom kommande ko...
Ostlöpet (2013-08-18) (2015-01-26)
Härligt med lättlöpt tallhed efter alla göteborgspass. Riktigt bra taktiskt genomfört, ex till 6an kör jag runt på väg pga...
Långträning SM-Läger (2013-08-17) (2015-01-26)
Grymt nöjd med flytet jag hade stora delar av loppet. Såklart trött efter 4 pass på 2dagar men ville få ut så mycket som mö...
Stafetträning H20 SM-Läger (2013-08-16) (2015-01-26)
Jävligt kul med så mycket folk, blev fruktansvärt jobbigt när H21orna kom ikapp. Kände mig rätt stark och var hela tiden akt...
Sommarserien Ingarö (2013-08-06) (2015-01-26)
Starkt och bra flyt i början av loppet. Katastrof utgång från 4e och nära att göra samma fel från 6e men kom på det i tid f...
Mälarmårdsdubbeln H21 (2013-08-04) (2015-01-26)
Bra genomkörare! Skev karta vid 2an, löst sittandes skor som störde oxå. Varmt som fan men rätt bra terräng.
Medeldistans Nackamasterna (2013-08-01) (2015-01-26)
Bra fram till 9an förutom 6an, dåligt efter det. Gpsen fel vid utgången från 6,7 och 18.
Sommarserien Djurgården (2013-07-30) (2015-01-26)
Sjukt lätt bana, enkel vinst
Mastloppet (2013-07-16) (2015-01-26)
Härlig långdistansträning i tuff terräng. En del stora bommar men nöjd med flytet och hur jag hela tiden kämpade fullt ut. M...
Momentbana Erstavik (2013-07-15) (2015-01-26)
Kul träning i nackaskogarna. Rätt svår bana och gjorde flera stora misstag men kämpade mig tbx och fick mkt bra teknikträning...
Eskilstuna weekend e2 (2013-07-13) (2015-01-26)
Mycket bättre lopp än igår. Stabilt tekniskt men lite väl segt fysiskt. Blev väldigt törstig i värmen så tog på båda vä...
Eskilstuna weekend e1 (2013-07-12) (2015-01-26)
Katastrof. Lyckas inte alls mentalt med koncentrationen som störs av bla andra löpare och nära sen start. Hyfsat till första o...
Sommarserien Flottsbro (2013-07-09) (2015-01-26)
Grymt bra träning efter att ha kommit hem några timmar tidigare från Frankrike. Hann inte få till en fullständig uppvärmning...
Chambéry FRA (2013-07-03) (2015-01-26)
Väldigt annorlunda jämfört med svensk terräng. Kul att få testa på terrängen där VM löparna bommade bort sig för två å...
Chambery WOC Sprint 2 (2013-07-02) (2015-01-26)
måndag 26 januari 2015
Enjoyed it very much!
Chambery WOC Sprint 1 (2013-07-02) (2015-01-26)
måndag 26 januari 2015
First part, did quite well but were closed out fro
Teknikträning 130627 (2013-06-27) (2015-01-26)
Pga av teknikträning mån,tis,ons så tog jag ett något kortare alternativ. Fin terräng oh mkt bra bana. Tydligen mp på först...
Teknikträning Sthlm (2013-06-26) (2015-01-26)
Stafetträning/intervaller i gustavsberg. Körde varannan sträcka och bytte sen, jag och Emma i par. Jag började med 1an hon 9an...
Sommarserie Ågesta (2013-06-25) (2015-01-26)
I stort sett bra loppmen som ni ser några kontrollmissar. Maxade inte löpningen men höll hyfsad fart iaf. katastrof till 13e, h...
Teknik moment 20130622 (2013-06-22) (2015-01-26)
Bra teknikträning med svåra tekniska sträckor och väldigt svårlöpt i terrängen. Km tiden blev långsam på de flesta sträc...
Sommarserie Torvalla (2013-06-18) (2015-01-26)
Ganska bra lopp fram till 10an. Nöjd med orienteringen och löpte på så hårt jag kände för. Fortfarande trött efter Jukola ...
My first Jukolan Viesti (2013-06-15) (2015-01-26)
Nice terrain and good race. First leg in Skarpnäcks OL team. Fell after about 20 meters and lost approximatly 100 positions. Had ...
Löptestbana FB (2013-05-27) (2015-01-26)
Missade så jävla mycket, inte kul att tappa tid på det.. Jobbigt att springa hela vägen i kärret, starkt att inte fuska pås ...
StockholmCityCup E1 (2013-05-22) (2015-01-26)
Presterade bra tycker jag. Kändes stelt i vaderna innan men tog på vadkompressionsgrejerna och fick bättre studs i benen och ku...
Silva LeagueH18E Final (2013-05-19) (2015-01-26)
Väldigt nöjd över loppet. Klarade att hänga med de andra från masstarten och låg i tät när jag kände för det, sparade en...
Akademiträning Harberget (2013-05-13) (2015-01-26)
Härligt pass med uppföljning av Robban. Sprang rätt stabilt och bra tekniskt.
Silva League Långdistans (2013-05-12) (2015-01-26)
Grymt bra flyt i början men blir stressad av annan löpare och missar tyvärr fler minuter där och har sen svårt å komma tbx t...
Silva League Kumla (2013-05-09) (2015-01-26)
Ganska bra orienteringsmässigt, farten räckte inte till
Järla Långdistans (2013-05-01) (2015-01-26)
Nöjd över loppet trots de två stora missarna och långt efter i segraren. Klarade flera moment riktigt bra som jag haft problem...
Stenåsensprinten (2013-04-27) (2015-01-26)
måndag 26 januari 2015
Väldigt kul! Sprang mycket bättre än förra året men kunde gått ner några sekunder. På Hector familjens landställe efter S...
Natt SM Göteborg (2013-04-18) (2015-01-26)
Hyfsat lopp, tävlingspremiär för det här året. Hade problem med fokuset vilket kunde inneburit stora missar men hade orienter...
Lidingö Medel (2013-04-14) (2015-01-26)
Sprang Ö7 och körde rätt så lugnt pga hälsenorna. Kändes bra i hälarna under hela loppet och efteråt. Fick inte in framfö...
Akademi Hanveden (2013-04-08) (2015-01-26)
Mycket snö, joggade största delen och gick ibland. Bra teknikträning
Kaos till första vi körde typ masstart men alla fa (2015-01-26)
Ganska bra tekniskt, fick in flyt men men lite svårt å hitta några. 5e snitseln såg jag aldrig men gick runt där i 2min. 12an...
Serbia Sumarak (2013-04-02) (2015-01-26)
Kaos till första vi körde typ masstart men alla fastnade i taggbuskarna , gjorde jävligt ont när dom fastnade på fel ställen...
Alicante training (2013-02-12) (2015-01-26)
Masstart, oväntat bra tempo och var i täten vissa delar av banan. Kul!
Alicante hard course (2013-02-12) (2015-01-26)
Svåraste banan jag sprungit, 25m korridor i sån här terräng, nästan omöjligt. Tycker jag genomförde det väldigt bra nästa...
Juniorprojektet Momentbana (2012-12-01) (2015-01-26)
Gick runt i snön och fick ett bra teknikpass. Svårt första biten på korridoren då jag inte hade kommit in i terrängen. När ...
Ålandsläger träning2 (2012-11-11) (2015-01-26)
Gjorde riktigt bra ifrån mig hela banan utom 8an och dom efter det eftersom jag blev stressad och ville om folk. Mycket bättre s...
Ålandsläger träning1 (2012-11-11) (2015-01-26)
Första gången jag springer på Åland. Var väldigt hårt underlag vilket gjorde att jag valde att gå ganska stora delar föra ...
Löptest Fredrika Bremer OLGY varv2 (2012-11-05) (2015-01-26)
Andra varvet på löptestbanan. Startade samtidigt som Martin och Emil och var före vid 5an. Tappade sen massor i kärret, Martin...
Skol SM sprint (2012-10-21) (2015-01-26)
Gick ganska bra tekniskt, var koncentrerad och hade bra framförhållning. Tycker jag tog dom bästa vägvalen till nästan alla k...
Skol SM lång (2012-10-20) (2015-01-26)
Sprang förbi första med några meter men tyckte jag var rätt så jag rörde mig inte särkilt långt bort. Blev ändå ett 3min...
Daladubbeln ultralång patrull (2012-10-14) (2015-01-26)
Sprang med Martin och vi hade inte optimala orienteringskläder för 10km kuperad grisig terräng men det gick bra ändå. bra olt...
Daladubbeln stafett (2012-10-13) (2015-01-26)
Klarade topp 10 med en 7e plats :) Ganska slarviga kontrolltagningar men ändå okej
Akademiträning Snack-OL (2012-10-08) (2015-01-26)
Gick väldigt bra, missade ingenting (mina kontroller var dom med en 1a vid ringen) Allting blev väldigt tydligt och enkelt när ...
Mikrosprint 3 (2012-10-06) (2015-01-26)
Den här banan funkade rätt bra men blev liksom dom flesta andra diskad eftersom jag genade vid 3an, klarade den påvägen dit me...
Mikrosprint 2 (2012-10-06) (2015-01-26)
Gick bra fram till 8an där jag sprang runt på samma ställe väldigt länge innan jag hittade enheten. Trollade 4pers när jag s...
Mikrosprint1 (2012-10-06) (2015-01-26)
Sprint på Niklas trädgård med Stockholmare! Riktigt kul men jag bommade 2an flera minuter då den var väldigt gömd, alla som ...
löptest fredrika bremer (2012-10-03) (2015-01-26)
För att kolla hur gpsrutt överföringen fungerar i 3drerun/2drerun, blir exakt samma gps spår med tre olika sätt: gpx fil, den...
Österåkerskavlen (2012-09-29) (2015-01-26)
Kom in 3a på sträckan. Jag körde helt eget vägval till första och sen orienterade jag själv stora delar av loppet men vissa ...
USM stafett str3 (2012-09-16) (2015-01-26)
Gjorde ett bra lopp. Drogs med till 1an av några andra som körde för långt åt vänster men valde sen eget vägval och fortsat...
USM långdistans (2012-09-15) (2015-01-26)
Räckte inte till fysiskt, gjorde vad jag kunde men märkte ganska fort att det inte skulle räcka så långt som jag ville
Stockholm DM långdistans (2012-09-01) (2015-01-26)
Simon: 08-land, haha ;)
Teknikträning Tyresta (2012-08-30) (2015-01-26)
Väldigt kul bana och orienterade rätt så bra, bra fokus oftast, men lite halvdålig framförhållning. Sliten i benen så orkad...
ungdomsserien (2012-08-29) (2015-01-26)
haha vilken uppladdning!
Väsby Medeldistans (2012-08-26) (2015-01-26)
Ganska bra lopp. Ikappsprungen 2min vid 2an av en järlalöpare men håller undan tom 11an. Nöjd med 4e och 6e kontrollen, höll ...
Bromma Långdistans (2012-08-25) (2015-01-26)
Jätte nöjd med min prestation då jag orienterade som jag skulle och lyckades hålla ett högt fokus trots min stora bom på 3an...
Teknikträning Sandasjön (2012-08-22) (2015-01-26)
Fruktansvärt dåligt några kontroller men riktigt bra flyt vissa sträckor
Järfälla medeldistans (2012-08-19) (2015-01-26)
Alldelles för många misstag men fick ganska bra fart i benen och vann några sträckor, visar att formen blir bättre o bättre....
Teknikträning Flaten (2012-08-15) (2015-01-26)
Medeldistans vid flatenbadet. Tog en teknikträning från i våras som jag aldrig sprang, svår orientering i sluttningarna. Genom...
Ultrasprint (2012-08-12) (2015-01-26)
Hade 3.43 första gången lite ovant med skalan då. Körde massart med Isak och David några gånger och var då nere på 1.42 i ...
Linnéklassikern (2012-08-12) (2015-01-26)
Härlig terräng och ett mkt bra OL-tekniskt lopp! Var trött efter USM lägret och var ganska orolig att jag skulle vara alldeles...
Götalandsmästerskap (2012-08-11) (2015-01-26)
Trött efter lägret, taggad vid start men bommen på första förstörde koncentrationen
USM-läger träning 5 (2012-08-10) (2015-01-26)
Väldigt trött och sov på bussen till träningen, hade först ingen motivation som helst att ge mig ut eftersom jag trodde att f...
USM-läger träning 4 (2012-08-10) (2015-01-26)
Masstart för alla H16 till 2an. Inte jätte bra framförhållning men ändå ok och jag tog nog ett av dom bästa vägvalen. Kul ...
USM-läger träning 3 (2012-08-09) (2015-01-26)
Trött och ofokuserad i början framförallt till 3an där jag tappar fokus totalt i kärret, försöker skärpa mig på direkten ...
USM-läger träning 2 (2012-08-09) (2015-01-26)
Tuff terräng och långsamma tider, delvis bra orienterat ibland lite sämre. Var taggad och fokuserad
USM-läger träning 1 (2012-08-08) (2015-01-26)
Tog det lugnt (joggade) )och försökte undvika alla asfaltsytor, fel vägval till 1a eftersom det inte var snitslat till startpun...
Oringen e.5 (2012-07-27) (2015-01-26)
måndag 26 januari 2015
-
Oringen e.4 (2012-07-26) (2015-01-26)
måndag 26 januari 2015
-
Oringen e.3 (2012-07-24) (2015-01-26)
måndag 26 januari 2015
-
Oringen e.2 (2012-07-23) (2015-01-26)
måndag 26 januari 2015
-
Oringen e.1 (2012-07-22) (2015-01-26)
måndag 26 januari 2015
-
Teknikträning Lida (2012-07-14) (2015-01-26)
Gjorde teknikträningen själv med ocad, bra färger på kartan och fina kontroller. Bra terräng överhuvudtaget men vissa bröti...
Trekvällars E.1 (2012-07-02) (2015-01-26)
Otaggad och inte bra förberedd med taktik, strategi och sånt. Tog det ganska lugnt men kände nästan ingenting i hälsenorna. H...
Bianchi Tour medel/jaktstart (2012-07-01) (2015-01-26)
kommentar kommer imorn...
Bianchi Tour lång (2012-06-30) (2015-01-26)
kommentar kommer imorn...
Bianchi Tour sprint (2012-06-29) (2015-01-26)
kommentar kommer imorn...
Teknikträning, naturpasset (2012-06-17) (2015-01-26)
Tog det lugnt pga hälsenorna och körde i acceleritas vilket gjorde att de blev väldigt halt på alla berghällar och nedförsba...
Teknikträning del 2 (2012-05-08) (2015-01-26)
En liten kort runda i väldigt häftig och klurig terräng. Lite svårt att avgöra vad som är upp/ned och behövde vara noggran ...
Teknikträning del 1 (2012-05-08) (2015-01-26)
Bra kul teknikträning som jag körde med fokus på eoc om en dryg vecka. Liknande gropterräng på östra delen av ön som det ä...
Teknikträning (2012-05-02) (2015-01-26)
Blev en ganska kort men hyfsat svår teknikträning på en gammal elitmiljö-sthlm träning. Kände mig inte pigg efter skolan och...
Klemmingekampen (2012-05-01) (2015-01-26)
Hyfsat lopp, varken bra eller dåligt. Hög koncentration, taggad och pigg i benen vid start och bestämde mig för ett rakt på v...
Silva League Uppland Medeldistans (2012-04-29) (2015-01-26)
Lugn och koncentrerad från start men jag förstår inte riktigt kurvbilden på första höjden då jag upplevde allt som otydligt...
Teknikträning (2012-04-26) (2015-01-26)
Fem stycken orienterings intervaller med total längd av 7.8km. Körde masstart på slingorna med några andra skarpnäckare och t...
Teknikträning (2012-04-24) (2015-01-26)
Tyckte jag orienterade för det mesta väldigt bra och lärde mig mycket. Lite diffusa kontrollpunkter på en del ställen och som...
Teknikträning (2012-04-03) (2015-01-26)
Bra lagt bana som jag hittade i klubblokalen. Gick hyfsat bra för mig klarade av allting bra utom ettan där jag inte var vid rä...
15-16 projektet sprint (2012-03-28) (2015-01-26)
Riktigt kul sprint i farsta med gruppstart. I mitt heat var bla Simon, Martin och Andreas och det var inte gafflat. Simon sprang i...
Momentbana teknikträning (2012-03-27) (2015-01-26)
Bra svår teknikträning med ravinen. Slarvigt sprunget till första då jag inte riktigt gillade förenklingen av kartan (många ...
Teknikträning (2012-03-26) (2015-01-26)
Körde teknikträning med pappa i huddinge. Hade som mål att ha bra flyt och orientera kontrollerat och säkert. Tog fel startpun...