Digitalt kartarkiv för Martin Vister
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Høiås Saucony Day Cup (2013-11-30)
|
Samling Moss - o-intervall, stafett (2013-12-03) >>
Samling Moss - Pre-o (2013-12-02)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Ringvoll
Arrangör:
Norsk Orientering
Land:
Norge
Sträcka:
10.46 km
Tid:
82:11
Genomsnittlig puls:
112
Maxpuls:
136
Parøvelse der man skulle løpe mest mulig rett på. En som løp foran og styrte, mens den andre løp bak og skulle prøve å finne enda bedre traséer. Jeg løp først til 2.post, 4.post, 6.post osv. Ganske fornøyd med økta. Men noen detaljbommer inne i ringen. Retningen, som var fokuset, var bra gjennomført.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara