Digitalt kartarkiv för Hilda Mattsson
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Träningdag i Köping/Västerås (2010-10-18)
Natt-DM (2010-10-20)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Runby-Runsa
Arrangör:
Väsby
Distans:
4,4km
Sträcka:
5.72 km
Tid:
42:16
Genomsnittlig puls:
192
Maxpuls:
201
Orienteringen gick inte alls bra idag. Missade 1a kontrollen med ca 1,30. Sen fortsätter jag till 2an och tror att jag kommer ut till vänster om stigen som går över ängen, men var långt till höger.. Dålig riktning. Sen tar jag kontrollen säkert. Tappade 4 minuter. Kontroll 3 och 4 gick bra men till 5an kommer jag för långt till höger men ser stigen. Löpningen kändes väldigt bra idag, det var kul. Slutade 5a, nästan 5,30 efter, men har bommat mycket mer!
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara