Archivio digitale di mappe di Orienteering di Mathias Myrefelt
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Momentbana teknikträning (2012-03-27) (2015-01-26)
|
Grymnatta (2012-03-30) (2015-01-26) >>
15-16 projektet sprint (2012-03-28) (2015-01-26)
Categoria:
Träning
Distanza:
4.53 km
Tempo:
20:36
Riktigt kul sprint i farsta med gruppstart. I mitt heat var bla Simon, Martin och Andreas och det var inte gafflat. Simon sprang ifrån oss andra ganska fort, men vi tre höll ihop fram till 9an då jag tog ett bättre vägval och tjänade runt 30s på båda två. Höll avståndet in imål och jag hade nog 2a elr 3e bästa tid. Kändes bra i löpningen och jag hängde hela tiden med på kartan och valde ett flertal egna vägval. Skönt att orientera så bra på en masstart då jag inte brukar lyckas så bra på det och bra sprintformbesked inför bla sthlm city cup :)
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva