Kolmården medeldistans (2012-04-08) (2015-01-26)
Categoria: Tävling
Distanza: 4.05 km
Tempo: 26:54
Sprang långsamt till 1an och missade lite, men trodde aldrig att jag skulle tappa 40s på det.. Går bra till 2an men märker att höjdkurvorna är väldigt diffusa och svårlästa. Var påväg rätt till 3an men dras mig mot en H21 klunga och kommer för långt ner helt i onödan. Sprang sen fort till 4an men då jag inte hade några som helst hållpunkter så kom jag snett i riktningen (utan att jag insåg det) och det var då omöjligt att läsa in sig i sluttningen där allting såg likadant ut. Många som missade där och jag tycker det känns som en slumpkontroll. Kom på efteråt att man skulle sprungit mot den snitlsade stigen men det var tyvärr inget jag såg när jag sprang. Sprang sen bra resten av banan i högt tempo men plockar inte in någonting i tid då dom flesta har lika sträcktider. Terrängen var inte alls som jag ahde väntat mig, jag trodde det skulle bli rolig kuperad tuff terräng men det blev ist snabblöpt platt terräng, mycket detalljfattig och diffusa höjdkurvor. Passade inte mej alls bra men jag måste träna på kompassriktning på platta partier utan hållpunkter då jag bommat på det två dagar i rad nu.. (kommit för långt åt höger tre ggr) Köpte nya skor som jag använde idag, acceleritas 2, var väldigt lätta och snabba men jag var tvungen att ta det försiktigt då det var snö och lite is i skogen.
Visualizza commenti (0)
 
Kolmården medeldistans (2012-04-08) (2015-01-26)