Archivio digitale di mappe di Orienteering di Mathias Myrefelt
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< USM-läger träning 2 (2012-08-09) (2015-01-26)
|
USM-läger träning 4 (2012-08-10) (2015-01-26) >>
USM-läger träning 3 (2012-08-09) (2015-01-26)
Categoria:
Träning
Distanza:
6.79 km
Tempo:
50:06
Trött och ofokuserad i början framförallt till 3an där jag tappar fokus totalt i kärret, försöker skärpa mig på direkten men lite för mycket trött+svett i ögonen. Får vila några minuter när jag väntar på uppföljning av Jonas nordström vid 6an och lyckas få till bra fokus. Bra framförhållning till 7 och 8 sen blir jag lite tröttare och tappar det till 9an och 10an, skärper mig till 11e och sen vart jag så trött att jag inte riktigt orkade orientera 100% tekniskt men kämpade på bra iaf. Bra pass och fick många tips efteråt :)
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva