Mellomdistansetrening (20/08/2013)
Category: Träning
Map/area: Nackareservatet - Strålsjön
Organiser: Järla Orientering
Country: Sverige
Discipline: 7,2 km - 41:34
Distance: 8.32 km
Time: 41:42
Average HR: 105
Maximum HR: 106
God hardøkt. Bom på 3.post (+30sek), 5.post (+10sek) og 14.post (+10sek). Men ellers greit. Fornøyd med bra flyt fra 5.post til 14.post.
Show comments (0)
 
Mellomdistansetrening  (20/08/2013)