Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Martin Vister
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< KM-lang (31.08.2013)
|
DM-medel (08.09.2013) >>
DM-lång (07.09.2013)
Kategorie:
Tävling
Karte/Gebiet:
Grödinge Kyrka
Land:
Sverige
Disziplin:
14,0 km - 1:30:27
Ergebnisse
Distanz:
16.65 km
Zeit:
90:52
Durchschnittspuls:
168
Maximalpuls:
177
Bra åpning. Løper for langt når jeg skal runde skrentene ut fra 7.post (her viste det seg at det gikk å komme ned). Ligger som nr 2 på 11.post, men til 12.post er jeg nybegynner. Kommer ned på veien og trykker på litt ekstra samtidig som jeg leser litt på resten av løypa. Derfor løper jeg for langt og får en kjempeomvei (+2.00). Derfra og inn er det greit, men ikke det skikkelige trykket.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern