DM-lång (2013-09-07)
Kategori: Tävling
Karta/område: Grödinge Kyrka
Land: Sverige
Distans: 14,0 km - 1:30:27
Sträcka: 16.65 km
Tid: 90:52
Genomsnittlig puls: 168
Maxpuls: 177
Bra åpning. Løper for langt når jeg skal runde skrentene ut fra 7.post (her viste det seg at det gikk å komme ned). Ligger som nr 2 på 11.post, men til 12.post er jeg nybegynner. Kommer ned på veien og trykker på litt ekstra samtidig som jeg leser litt på resten av løypa. Derfor løper jeg for langt og får en kjempeomvei (+2.00). Derfra og inn er det greit, men ikke det skikkelige trykket.
Visa kommentarer (0)
 
DM-lång (2013-09-07)