Digitalt kartarkiv för Martin Vister
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< MSBN, E1 (2013-11-13)
|
O-intervaller (2013-11-19) >>
Kurvetrening (2013-11-16)
Kategori:
Träning
Arrangör:
Järla Orientering
Land:
Sverige
Distans:
6,5 km
Sträcka:
7.87 km
Tid:
62:41
Genomsnittlig puls:
95
Maxpuls:
97
Rolig nattøkt. Fin åpning, men blir veldig usikker inn mot 1.post. Klarer ikke bli enig med kartet og står en del stille. Deretter flyter det på bedre, men er igjen usikker inn mot 7.posten. Irriterende med bommen på 9.post, men jeg var ikke nøye nok inn. 11.posten (en stein) er ikke bra. Først gjør jeg en parallellfeil og stempler på steinen midt på strekket. Forstår dette og fortsetter mot posten. Men finner ingen stein. Løper videre etter noen minutter. Bra fram til 16.post, der jeg heller ikke denne gangen finner noen stein.. Bra hjem.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara