Digitalní archív orienťáckých map pro Martin Vister
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< Kurvenatt (26.11.2013)
|
Høiås Saucony Day Cup (30.11.2013) >>
Nattugglan (27.11.2013)
Kategorie:
Träning
Mapa/oblast:
Högdalstoppen
Pořadatel:
Tullinge SK
Země:
Sverige
Disciplína:
9,2km - 1:00:11
Výsledky
Skutečná délka:
11.22 km
Čas:
60:29
Prům. tepy:
121
Max. tepy:
125
Fin nattrening med fellesstart. Fokuset lå på å løpe i kontrollert fart og da kunne fokusere på teknikken. Det synes jeg at jeg gjør bra. Har kommandoen en del i tetgruppa som ganske tidlig ble på 5-6 mann fram til runding. Etter det drar Håkon ifra. Løper mye alene i gafflingen. Min største feil i dag var at jeg ikke var på forskudd på siste langstrekket, og trodde først det var en mulighet rundt venstre. På sisterunden var det veldig mye tornekratt og dritt, så litt rar rute enkelte steder.
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož