Høiås Saucony Day Cup (19-01-2014)
Catégorie: Träning
Carte/région: Svalerød
Organisateur: Halden SK
Pays: Norge
Discipline: 5,0 km - 39:05, 7:49min/km
Distance: 5.68 km
Temps: 39:21
Defensiv start til 1.post, det var mye styggere (ny tynningshogst) ned dit enn jeg hadde forventet (+0:25). Burde vært råere i utgangen av 2.post, men det flyter på bra fram til 5.post. Her er jeg ikke nok på forskudd og gjør en utgang opp, men ombestemmer meg og løper veivalget nede (+0:15). Til 7.post er jeg litt for treig og usikker halve strekket før jeg klarer å forenkle det hele (+0:10). Taper voldsomt mye opp til 14.post, antageligvis på grund av litt dårlig stråk og for lite futt i beina.
Montrer les commentaires (0)
 
Høiås Saucony Day Cup  (19-01-2014)