Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Martin Vister
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Zurück
<< Jakt på NM-form (28.08.2011)
|
Natt-DM (02.09.2011) >>
O-intervaller (30.08.2011)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Nyckelviken
Veranstalter:
Järla Orientering
Land:
Sverige
Disziplin:
4 x 900-1000m
Kartene ligger i kronologisk rekkefølge. Først en oppvarmingsrunde. Deretter de fire dragene, og til slutt en nedjoggsrunde. Vi kjørte fellesstart uten gafling, så det ble bra fart og fine intervaller. Teknisk var jeg med hele tiden, bortsett fra ett par retningsfeil når jeg skulle hjem igjen til mål. Urutinert. Kroppen begynner å svare bedre nå, og i dag var min beste dag fysisk siden VM.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern