Архів спортивних карти. Користувач: Martin Vister
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
назад
<< Jakt på NM-form (28/08/2011)
|
Natt-DM (02/09/2011) >>
O-intervaller (30/08/2011)
Категорія:
Träning
Карта/область:
Nyckelviken
Організатор:
Järla Orientering
Країна:
Sverige
Дисципліна:
4 x 900-1000m
Kartene ligger i kronologisk rekkefølge. Først en oppvarmingsrunde. Deretter de fire dragene, og til slutt en nedjoggsrunde. Vi kjørte fellesstart uten gafling, så det ble bra fart og fine intervaller. Teknisk var jeg med hele tiden, bortsett fra ett par retningsfeil når jeg skulle hjem igjen til mål. Urutinert. Kroppen begynner å svare bedre nå, og i dag var min beste dag fysisk siden VM.
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти