Archive numérique de cartes d'orientation de Martin Vister
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< O-intervaller (30-08-2011)
|
Stafett-DM (04-09-2011) >>
Natt-DM (02-09-2011)
Catégorie:
Tävling
Carte/région:
Ekdalsskolan
Organisateur:
OK Ravinen
Pays:
Sverige
Discipline:
7,5km
Résultats
Distance:
8.65 km
Temps:
47:28
Første konkurranse siden Jr.VM. Spent før start. Hadde som mål å være bestemt og løpe offensivt. Tenke at det var 10mila/Jukola. Åpner bra. Gjør 50 sek på 4.post, der jeg ikke er nøyaktig nok med retningen over toppen. Samme feil gjør jeg når jeg skal inn i 6.post. Velger en sikker inngang og går opp over det grønne. Men er for sløv med kompasset og misser 1.15min. Deretter bestemmer jeg meg for å lære av disse to feilene, og jeg gjennomfører bra inn. Fysisk form var bra, o-teknisk er jeg også ganske fornøyd. Tidstap på ca 2min på første nattøkt for høsten, og det i en konkurranse. Også fornøyd med å begrense mine tidstap. Tar meg ganske fort inn. Tiden var 47.28min og jeg tok min første DM-seier!:) Smaker godt..
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer