Langkjøring (2011-11-26)
Categoría: Träning
Mapa/área: Åva Norra
Organizador: Sir Axel
País: Sverige
Distance: 12.06 km
Time: 96:50
Korridor som oppvarming. Deretter o-intervall. Måtte kutte den første, pga jakt i terrenget. Løp to drag i flyt fart og ett i konkurransefart. Deretter rolig på de to siste dragene. Fikk stoppet klokken en gang på slutten, så det nest siste draget er ikke med. En herlig økt. O-teknisk forholdsvis bra, men to retningsfeil som er veldig unødvendige. Jobbe på.
Show comments (0)
 
Langkjøring (2011-11-26)