Langkjøring (2011-11-26)
Categoria: Träning
Nome della mappa: Åva Norra
Organizzatore: Sir Axel
Paese: Sverige
Distanza: 12.06 km
Tempo: 96:50
Korridor som oppvarming. Deretter o-intervall. Måtte kutte den første, pga jakt i terrenget. Løp to drag i flyt fart og ett i konkurransefart. Deretter rolig på de to siste dragene. Fikk stoppet klokken en gang på slutten, så det nest siste draget er ikke med. En herlig økt. O-teknisk forholdsvis bra, men to retningsfeil som er veldig unødvendige. Jobbe på.
Visualizza commenti (0)
 
Langkjøring (2011-11-26)