Martin Vister orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< POM - middle 2 (2013-02-11)
|
10mila-trening (2013-03-10) >>
Natt-test med SNO (2013-03-08)
Kategooria:
Träning
Kaart/piirkond:
Järva SO
Riik:
Sverige
Ala:
10,2 km
Distants:
11.4 km
Aeg:
72:13
Keskmine pulss:
127
Maksimaalne pulss:
127
Simulert 3.etappe. Gikk ut først sammen med GG, med resten 3-4 min etter. Gaflet k1, og holder på og bli med litt for langt. K2 bommer vi begge minst 2min, kartet var rett og slett for dårlig der. Bortsett fra at jeg ikke ser refleksen ved k3 er perioden k3-k15 bra, hvor jeg er alene i tet. Fra k16-k19 har jeg ikke samme flyten. GG og jeg kommer uansett i mål likt og har utøktet forspranget. Bra trening!
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta