Torsdagsnatt (2013-03-21)
Categoria: Träning
Nome della mappa: Nackareservatet
Organizzatore: Axelma
Paese: Sverige
Distanza: 6.99 km
Tempo: 58:08
Media HR: 126
Massimo HR: 126
44 dager til 10mila. Fine intervalldrag i rolig/flyt-tempo i snøen, der vi vekslet på å sette ut reflekser, gå ut i midten eller å ta inn osv. Ikke bra til 1.post, parallellfeil og ikke sikker nok inn mot posten. Deretter ganske ok. Satt ut tredjedraget, veldig forsiktig inn i postene og dobbeltsjekker for å henge rett. Bra på sistedraget, godt retningsarbeid som er helt nødvendig der oppe. Fortsatt en del snø.
Visualizza commenti (0)
 
Torsdagsnatt (2013-03-21)