Torsdagsnatt (2013-03-21)
Kategori: Träning
Karta/område: Nackareservatet
Arrangör: Axelma
Land: Sverige
Sträcka: 6.99 km
Tid: 58:08
Genomsnittlig puls: 126
Maxpuls: 126
44 dager til 10mila. Fine intervalldrag i rolig/flyt-tempo i snøen, der vi vekslet på å sette ut reflekser, gå ut i midten eller å ta inn osv. Ikke bra til 1.post, parallellfeil og ikke sikker nok inn mot posten. Deretter ganske ok. Satt ut tredjedraget, veldig forsiktig inn i postene og dobbeltsjekker for å henge rett. Bra på sistedraget, godt retningsarbeid som er helt nødvendig der oppe. Fortsatt en del snø.
Visa kommentarer (0)
 
Torsdagsnatt (2013-03-21)