Torsdagsnatt (21/03/2013)
Категорія: Träning
Карта/область: Nackareservatet
Організатор: Axelma
Країна: Sverige
Довжина шляху: 6.99 km
Час: 58:08
Середній HR: 126
Максимальний HR: 126
44 dager til 10mila. Fine intervalldrag i rolig/flyt-tempo i snøen, der vi vekslet på å sette ut reflekser, gå ut i midten eller å ta inn osv. Ikke bra til 1.post, parallellfeil og ikke sikker nok inn mot posten. Deretter ganske ok. Satt ut tredjedraget, veldig forsiktig inn i postene og dobbeltsjekker for å henge rett. Bra på sistedraget, godt retningsarbeid som er helt nødvendig der oppe. Fortsatt en del snø.
Показати коментарі (0)
 
Torsdagsnatt (21/03/2013)