Digitalt kortarkiv for Martin Vister
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Vikingträffen (01-04-2013)
|
O-intervaller (09-04-2013) >>
Kort natt (05-04-2013)
Kategori:
Träning
Kort/område:
Nordskogen
Arrangør:
selvgjort
Land:
Norge
Distance:
3.62 km
Tid:
29:31
Gennemsnitspuls:
153
Maxpuls:
165
En kort nattøkt for å starte opp igjen etter en liten forkjølelse. Fokus på effektiv løping gjennom posten, og skulle derfor si planen for utgangen høyt til meg selv i det jeg var på vei inn i hver post. Gjennomførte dette på en god måte.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem