Digital Orienteering Map Archive for Martin Vister
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Vikingträffen (01/04/2013)
|
O-intervaller (09/04/2013) >>
Kort natt (05/04/2013)
Category:
Träning
Map/area:
Nordskogen
Organiser:
selvgjort
Country:
Norge
Distance:
3.62 km
Time:
29:31
Average HR:
153
Maximum HR:
165
En kort nattøkt for å starte opp igjen etter en liten forkjølelse. Fokus på effektiv løping gjennom posten, og skulle derfor si planen for utgangen høyt til meg selv i det jeg var på vei inn i hver post. Gjennomførte dette på en god måte.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save