Martin Vister orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Vikingträffen (2013-04-01)
|
O-intervaller (2013-04-09) >>
Kort natt (2013-04-05)
Kategooria:
Träning
Kaart/piirkond:
Nordskogen
Korraldaja:
selvgjort
Riik:
Norge
Distants:
3.62 km
Aeg:
29:31
Keskmine pulss:
153
Maksimaalne pulss:
165
En kort nattøkt for å starte opp igjen etter en liten forkjølelse. Fokus på effektiv løping gjennom posten, og skulle derfor si planen for utgangen høyt til meg selv i det jeg var på vei inn i hver post. Gjennomførte dette på en god måte.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta