Kort natt (05-04-2013)
Catégorie: Träning
Carte/région: Nordskogen
Organisateur: selvgjort
Pays: Norge
Distance: 3.62 km
Temps: 29:31
HR moyen: 153
HR maximum: 165
En kort nattøkt for å starte opp igjen etter en liten forkjølelse. Fokus på effektiv løping gjennom posten, og skulle derfor si planen for utgangen høyt til meg selv i det jeg var på vei inn i hver post. Gjennomførte dette på en god måte.
Montrer les commentaires (0)
 
Kort natt (05-04-2013)