Digital Orienteering Map Archive for Martin Vister
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Vikingträffen (01/04/2013)
|
O-intervaller (09/04/2013) >>
Kort natt (05/04/2013)
Kategoria:
Träning
Mapa/teren:
Nordskogen
Organizator:
selvgjort
Kraj:
Norge
Dystans:
3.62 km
Czas:
29:31
Średnie tętno:
153
Maksymalne tętno:
165
En kort nattøkt for å starte opp igjen etter en liten forkjølelse. Fokus på effektiv løping gjennom posten, og skulle derfor si planen for utgangen høyt til meg selv i det jeg var på vei inn i hver post. Gjennomførte dette på en god måte.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz