Archivio digitale di mappe di Orienteering di Martin Vister
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O-intervaller (2013-04-09)
Categoria:
Träning
Paese:
Sverige
Distanza:
6.77 km
Tempo:
44:15
Media HR:
168
Massimo HR:
175
O-intervaller. Fort 1-3, så rolig løp til 4. Fort 4-6, rolig til 7. Fort 7-9. Fort 9-12. En fin økt!
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