Mellomdistansetrening (19/06/2013)
Category: Träning
Map/area: Igletjern/Brattfoss
Country: Norge
Distance: 5.94 km
Time: 43:29
Average HR: 121
Maximum HR: 122
Liten bom på k2, så aldri steinen og trodde jeg var for langt til venstre. Ravinen var dritt å krysse, begge veier. God flyt oppe på den store åsen, men gjør en irriterende bom på k12. Taktikken var å lese på kurvene, men burde kanskje bare kjørt hardt på kompass. Ok avslutning, men ingen superflyt. Bløtt og tøft i terrenget.
Show comments (0)
 
Mellomdistansetrening (19/06/2013)