Mellomdistansetrening (19-06-2013)
Catégorie: Träning
Carte/région: Igletjern/Brattfoss
Pays: Norge
Distance: 5.94 km
Temps: 43:29
HR moyen: 121
HR maximum: 122
Liten bom på k2, så aldri steinen og trodde jeg var for langt til venstre. Ravinen var dritt å krysse, begge veier. God flyt oppe på den store åsen, men gjør en irriterende bom på k12. Taktikken var å lese på kurvene, men burde kanskje bare kjørt hardt på kompass. Ok avslutning, men ingen superflyt. Bløtt og tøft i terrenget.
Montrer les commentaires (0)
 
Mellomdistansetrening (19-06-2013)