Mellomdistansetrening (19/06/2013)
Kategoria: Träning
Mapa/teren: Igletjern/Brattfoss
Kraj: Norge
Dystans: 5.94 km
Czas: 43:29
Średnie tętno: 121
Maksymalne tętno: 122
Liten bom på k2, så aldri steinen og trodde jeg var for langt til venstre. Ravinen var dritt å krysse, begge veier. God flyt oppe på den store åsen, men gjør en irriterende bom på k12. Taktikken var å lese på kurvene, men burde kanskje bare kjørt hardt på kompass. Ok avslutning, men ingen superflyt. Bløtt og tøft i terrenget.
Pokaż komentarze (0)
 
Mellomdistansetrening (19/06/2013)