Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Martin Vister
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Gränsjakten E3, del 2 (30.06.2013)
|
Postplukk (03.07.2013) >>
Mellomdistanse (01.07.2013)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Kjølen
Land:
Norge
Distanz:
6.26 km
Zeit:
46:55
Durchschnittspuls:
89
Maximalpuls:
89
Fokus på bra retningsløping. Bra gjennomføringer helt fra til k13. Et større, nyere hogstfelt gjør at jeg blir usikker når jeg har løpt ca 2/3 av strekket. Plutselig ser jeg en stein og spekulerer i om jeg har løpt altfor langt, men det kan jeg ikke ha gjort. Løper opp og leser meg egentlig inn. Allikevel misspuncher jeg og drar videre. Forstår det når jeg kommer såpass skjeivt ut til myra. Irriterende å ødelgge en ellers bra økt.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern