Archive numérique de cartes d'orientation de Martin Vister
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Gränsjakten E3, del 2 (30-06-2013)
|
Postplukk (03-07-2013) >>
Mellomdistanse (01-07-2013)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Kjølen
Pays:
Norge
Distance:
6.26 km
Temps:
46:55
HR moyen:
89
HR maximum:
89
Fokus på bra retningsløping. Bra gjennomføringer helt fra til k13. Et større, nyere hogstfelt gjør at jeg blir usikker når jeg har løpt ca 2/3 av strekket. Plutselig ser jeg en stein og spekulerer i om jeg har løpt altfor langt, men det kan jeg ikke ha gjort. Løper opp og leser meg egentlig inn. Allikevel misspuncher jeg og drar videre. Forstår det når jeg kommer såpass skjeivt ut til myra. Irriterende å ødelgge en ellers bra økt.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer