Rehns träningshelg - Hällåsen (15/11/2009)
Категория: Träning
Карта/область: Hällåsen Söderhamn
Организатор: Rehns BK - Söderhamn - Calleberg
Страна: Sverige
Длина пути: 4.58 km
Время: 21:44
Average HR: 164
Maximum HR: 174
Nån blandning mellan sprint och medel, en bana på 4 km på 5000del, men utan sprintnorm, och rätt få kontroller. Sportident och kontroller. Gick bra förutom att jag var lite okoncentrerad och klantig till första som jag atppade 23 sek på Jerker på. Efter ettan gick det bättre och kunde vinna träningen sen med ca 25 sek före Pelle och Jerker.
Показать комментарии (0)
 
Rehns träningshelg - Hällåsen (15/11/2009)