Arquivo digital de mapas de orientação de Hilda Mattsson
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Träningdag i Köping/Västerås (18-10-2010)
Natt-DM (20-10-2010)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Runby-Runsa
Organisação:
Väsby
Disciplina:
4,4km
Distância:
5.72 km
Tempo:
42:16
Pulsação média:
192
Pulsação máxima:
201
Orienteringen gick inte alls bra idag. Missade 1a kontrollen med ca 1,30. Sen fortsätter jag till 2an och tror att jag kommer ut till vänster om stigen som går över ängen, men var långt till höger.. Dålig riktning. Sen tar jag kontrollen säkert. Tappade 4 minuter. Kontroll 3 och 4 gick bra men till 5an kommer jag för långt till höger men ser stigen. Löpningen kändes väldigt bra idag, det var kul. Slutade 5a, nästan 5,30 efter, men har bommat mycket mer!
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar