Архів спортивних карти. Користувач: Mathias Myrefelt
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Klemmingekampen (2012-05-01) (26/01/2015)
|
Silva League Linköping (2012-05-04) (26/01/2015) >>
Teknikträning (2012-05-02) (26/01/2015)
Категорія:
Träning
Довжина шляху:
4.96 km
Час:
37:49
Blev en ganska kort men hyfsat svår teknikträning på en gammal elitmiljö-sthlm träning. Kände mig inte pigg efter skolan och var lite illamående kanske pga det varma vädret, hade även lite pollen problem så jag struntade i dom tänka backintervallerna o körde de här ist. Jag hann tyvärr inte med linjeorienteringen till start punkten då jag glömde skorna hemma och vi behövde vända och det började bli sent. Kul bana och väldigt fin terräng! Hade bra flyt men lyckades inte fullfölja mitt tänkta vägval på långsträckan då jag kom från stigen när jag läste in vägval. Stannade tyvärr inte utan fortsatte och gjorde sen parallelfel vart jag gick uppför stora höjden men insåg det och läste in mig på en sten. Sprang till 9e ist för 7e då den var mitt på sträckan.. Gick bra på dom sista kontrollerna. Var pigg i benen och känner tt tekniken börjar sätta sig någorlunda och jag borde va i riktigt bra form till eoc tour.
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти