Archivio digitale di mappe di Orienteering di Mathias Myrefelt
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< 10-Mila 2012 herr str.7 (2012-05-06) (2015-01-26)
|
Teknikträning del 2 (2012-05-08) (2015-01-26) >>
Teknikträning del 1 (2012-05-08) (2015-01-26)
Categoria:
Träning
Distanza:
4.71 km
Tempo:
35:36
Bra kul teknikträning som jag körde med fokus på eoc om en dryg vecka. Liknande gropterräng på östra delen av ön som det är i skattungbyn. Jag höll högt kontrollerat tempo och orienterade bra för det mesta, lite problem med kontrolltagningarna då jag var lite osäker vilken som var den rätta kontrollpunkten och jag gjorde en mp på 11e. Tuff krävande kuperad terräng och jag kände mig stark uppför, mycket bättre än silva league i göteborg. Hade inga som helst problem mentalt utan höll högt fokus hela banan!
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva