Digitalt kartarkiv for Mathias Myrefelt
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Ultrasprint (2012-08-12) (26.01.2015)
|
Järfälla medeldistans (2012-08-19) (26.01.2015) >>
Teknikträning Flaten (2012-08-15) (26.01.2015)
Kategori:
Träning
Distanse:
4.54 km
Tid:
35:51
Medeldistans vid flatenbadet. Tog en teknikträning från i våras som jag aldrig sprang, svår orientering i sluttningarna. Genomförde loppet väldigt bra tekniskt, fysiskt och mentalt! Var dock lite mörkt i skogen så blev lite suddigt i kartkontakten och så tog det lite tid att avgöra vilken kontrollpunkt som var den rätta när det fanns ex 3 diffusa punkthöjder att välja mellan.. Började med långa varvet sen korta för att få det mer som en tävling
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre