Uppsala sprintmåndag ekeby (2014-05-05) (2015-01-26)
Kategori: Träning
Sträcka: 3.94 km
Tid: 25:01
Genomsnittlig puls: 160
Maxpuls: 184
Sprintintervaller med Hugo, Emil, Robban och Moa. Mycket stress och bra tempo. Klurig bana med många alternativ där det gick att tjäna tid. 12,13 bra exempel där jag drog in 10-15s och utgången från 14 bra exempel på stress när jag ledde med bara en kontroll kvar av intervallen. 6x3kontroller. 2a på sista efter Emil
Visa kommentarer (0)
 
Uppsala sprintmåndag ekeby (2014-05-05) (2015-01-26)