UTH OL-intervaller (10-12-2011)
Catégorie: Träning
Carte/région: Nåsten
Organisateur: Albin Ridefelt
Pays: Sverige
Discipline: OL-intervaller Natt
Distance: 9.32 km
Temps: 70:17
HR moyen: 166
HR maximum: 187
Masstart alla intervaller, mycket folk. Bra och trevlig träning. Mitt första riktigt hårda pass på lång tid, ca en månad. Gick helt okej, vilket gjorde mig mycket glad, tyckte jag hade helt okej koll på tempot, även om det såklart kändes att jag inte varit igång på ett tag. Var lite efter på första intervallen, men sedan 2, 1, 2, 2 på resten. Alla 2or slagen av Albin.
Montrer les commentaires (0)
 
UTH OL-intervaller (10-12-2011)