Nattmoment (16-12-2011)
Kategori: Träning
Kort/område: Rösjöskogen
Land: Sverige
Disciplin: Nattmoment
Distance: 4.52 km
Tid: 40:51
Gennemsnitspuls: 144
Maxpuls: 187
Efter några dagars magsjuka ett lugnt kort pass. Höjde kvaliteten med att försöka få en bra teknisk utmaning. Har som syfte att förbättra min kompassteknik under vintern och kommer därför försöka köra en del olika slags kompassövningar. Kroppen kändes okej, fick däremot ont i foten igen... Inte bästa flytet just nu..
Vis kommentarer (0)
 
Nattmoment (16-12-2011)