Digitalt kortarkiv for Martin Vister
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Høiås Saucony Day Cup (30-11-2013)
|
Samling Moss - o-intervall, stafett (03-12-2013) >>
Samling Moss - Pre-o (02-12-2013)
Kategori:
Träning
Kort/område:
Ringvoll
Arrangør:
Norsk Orientering
Land:
Norge
Distance:
10.46 km
Tid:
82:11
Gennemsnitspuls:
112
Maxpuls:
136
Parøvelse der man skulle løpe mest mulig rett på. En som løp foran og styrte, mens den andre løp bak og skulle prøve å finne enda bedre traséer. Jeg løp først til 2.post, 4.post, 6.post osv. Ganske fornøyd med økta. Men noen detaljbommer inne i ringen. Retningen, som var fokuset, var bra gjennomført.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem