Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Martin Vister
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Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Guardamar Norte
Land:
Spania
Disziplin:
7,0 km - 34:11, 4:52min/km
Distanz:
7.93 km
Zeit:
40:20
Fin intervalløkt med bla. Gaute og Magne. Fant en god rytme i teknikken og løpingen og klarte å forenkle bra. Største usikkerheten idag var til 17.post (+0:30). Andre småting (+0:20). Vant drag A,C og D.
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