Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Martin Vister
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Mellomtrening (09.05.2014)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Dynjan
Land:
Norge
Disziplin:
3,7 km
Distanz:
4.33 km
Zeit:
28:07
Løp to mellomdistanser som hardøkt, 3,9km + 3,7km med 5min pause i mellom. Den første var ikke gpsen med på, så legger bare opp denne siste mellomen. Delte opp denne siste i to, med 2min pause på 8.post pga behov for dopause.
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