UTH OL-intervaller (10/12/2011)
Category: Träning
Map/area: Nåsten
Organiser: Albin Ridefelt
Country: Sverige
Discipline: OL-intervaller Natt
Distance: 9.32 km
Time: 70:17
Average HR: 166
Maximum HR: 187
Masstart alla intervaller, mycket folk. Bra och trevlig träning. Mitt första riktigt hårda pass på lång tid, ca en månad. Gick helt okej, vilket gjorde mig mycket glad, tyckte jag hade helt okej koll på tempot, även om det såklart kändes att jag inte varit igång på ett tag. Var lite efter på första intervallen, men sedan 2, 1, 2, 2 på resten. Alla 2or slagen av Albin.
Show comments (0)
 
UTH OL-intervaller (10/12/2011)