Архив спортивных карт. Пользователь: Martin Vister
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
Русский
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< POM - middle 2 (11/02/2013)
|
10mila-trening (10/03/2013) >>
Natt-test med SNO (08/03/2013)
Категория:
Träning
Карта/область:
Järva SO
Страна:
Sverige
Дисциплина:
10,2 km
Длина пути:
11.4 km
Время:
72:13
Average HR:
127
Maximum HR:
127
Simulert 3.etappe. Gikk ut først sammen med GG, med resten 3-4 min etter. Gaflet k1, og holder på og bli med litt for langt. K2 bommer vi begge minst 2min, kartet var rett og slett for dårlig der. Bortsett fra at jeg ikke ser refleksen ved k3 er perioden k3-k15 bra, hvor jeg er alene i tet. Fra k16-k19 har jeg ikke samme flyten. GG og jeg kommer uansett i mål likt og har utøktet forspranget. Bra trening!
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
0
)
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить