Teknik moment 20130622 (2013-06-22) (2015-01-26)

Bra teknikträning med svåra tekniska sträckor och väldigt svårlöpt i terrängen. Km tiden blev långsam på de flesta sträckorna trots att jag låg på ganska bra, var omöjligt att ta ssig fram fort pga all undervegetation, stenar, småkupering mm. Några mp som ledde till svårigheter till kommande kontroll men klarade av det bra. Svår sista kontroll där jag slappnade av lite.