Archive numérique de cartes d'orientation de Martin Vister
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Mellomtrening (21-05-2013)
|
SCC 1 (22-05-2013) >>
Kurve&Linje (22-05-2013)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Ulvsjön
Distance:
7.85 km
Temps:
61:11
HR moyen:
99
HR maximum:
106
Back to basics. Kompass og tilstedeværelse. Ligger litt til høyre mot k2, en del ny hogst her som gjorde det bedre å løpe litt til høyre for streken. Inn mot k3 måtte jeg runde en skrent for å komme opp til posten. En parallellfeil inn mot k10, en liten høyde som jeg trodde var den på streken, men som ikke var på kartet. Havnet litt for langt ned i lia. Vanskelig linje fra k13, klarte ikke helt å få grepet på ned mot svingen. Leste meg inn igjen på vei opp. Ikke nøyaktig nok med kompasset til k14, forstod dette raskt.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer