Arquivo digital de mapas de orientação de Martin Vister
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Gränsjakten E2 (29-06-2013)
|
Gränsjakten E3, del 2 (30-06-2013) >>
Gränsjakten E3, del 1 (30-06-2013)
Categoria:
Tävling
Mapa/Área:
Näsinge
Organisação:
Idefjordens SK
País:
Sverige
Disciplina:
8,9 km - 1:00:26
Resultados
Distância:
4 km
Tempo:
23:03
Pulsação média:
170
Pulsação máxima:
177
Gikk ut 25sek etter Millegård på en 3.plass (i virkeligheten 2.plass da Regborn ikke kom til start). Taktikken var å starte hardt og ta igjen Marcus fort. Går bra i k1 og k2 (taper kanskje noen sekunder på å ikke gå rett over høyden til første). Ut av k2 ser jeg Marcus foran meg og konkluderer med at jeg ikke har tatt inn nevneverdig. Endrer taktikk til å jobbe med de 25-30 sekundene over tid i stedet. Men jeg ødelegger sjansene med å være for unøyaktig inn i k3 (+0.45). Langstrekket går bra, taper noen sekunder pga seige bein. En liten sving inn i k6 (+0.10).
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar