Digital Orienteering Map Archive for Martin Vister
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Høiås Saucony Day Cup (30/11/2013)
|
Samling Moss - o-intervall, stafett (03/12/2013) >>
Samling Moss - Pre-o (02/12/2013)
Category:
Träning
Map/area:
Ringvoll
Organiser:
Norsk Orientering
Country:
Norge
Distance:
10.46 km
Time:
82:11
Average HR:
112
Maximum HR:
136
Parøvelse der man skulle løpe mest mulig rett på. En som løp foran og styrte, mens den andre løp bak og skulle prøve å finne enda bedre traséer. Jeg løp først til 2.post, 4.post, 6.post osv. Ganske fornøyd med økta. Men noen detaljbommer inne i ringen. Retningen, som var fokuset, var bra gjennomført.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save