Samling Moss - Pre-o (02/12/2013)
Category: Träning
Map/area: Ringvoll
Organiser: Norsk Orientering
Country: Norge
Distance: 10.46 km
Time: 82:11
Average HR: 112
Maximum HR: 136
Parøvelse der man skulle løpe mest mulig rett på. En som løp foran og styrte, mens den andre løp bak og skulle prøve å finne enda bedre traséer. Jeg løp først til 2.post, 4.post, 6.post osv. Ganske fornøyd med økta. Men noen detaljbommer inne i ringen. Retningen, som var fokuset, var bra gjennomført.
Show comments (0)
 
Samling Moss - Pre-o (02/12/2013)