Testlöpning Järladubbeln lång (11/08/2009)
Kategoria: Träning
Mapa/teren: Åva Norra
Organizator: Järla
Kraj: Sverige
Konkurencja (dystans): OL-intervaller
Dystans: 8.93 km
Czas: 61:24
Średnie tętno: 154
Maksymalne tętno: 175
Nu när tävlingen är över kan jag lägga upp min karta från testlöpningen. Stockholms, kanske Sveriges finaste terräng! Jag sprang det i intervallform, 4 st olika långa där den kortaste var ca 3,5 min och den längsta ca 10 min. Tekniskt bra.
Pokaż komentarze (0)
 
Testlöpning Järladubbeln lång (11/08/2009)